Home 
Краса і здоров'я Як очистити шкіру в домашніх умовах?
Краса і здоров'я Як очистити шкіру в домашніх умовах?
загрузка...
Як очистити шкіру в домашніх умовах?
П'ятниця, 23 січня 2009, 02:14 | e-mail Як очистити шкіру в домашніх умовах?
- Найбільш ефективно распарювання.
Парова ванна добре очищує пори шкіри від накопичившогося жиру і забруднень.
Вона покращує кровопостачання, посилює потовиділення і секрецію сальних залоз.
Шкіра зволожується і пом'ягшуєтся, робиться більш еластичною,зморшки - менш помітними.
А значить, ця процедура сприяє оздоровленнюта омолодженню шкіри обличчя.
Ще Авіценна вважав парові ванни чудовим гігієнічним засобом.
Особливо корисні вони жінкам з вугреватою і прищавою шкірою, оскільки вологе тепло відкриває пори.
Розігріта, распаренная шкіра дуже добре потім вбирає креми, маски, олії. До того ж, парова ванна впливає не тільки безпосередньо на шкіру, але й через шкірні рецептори обличчя на центральну нервову систему.
У косметичних кабінетах для парових ванн застосовують спеціальні апарати. Але їх з успіхом можна робити і вдома.
- Як правильно проводити парову ванну?
- Спочатку шкіру ретельно вмивають. Суху пом'якшують кремом, на жирну наносять камфорное або інше косметичне мило.
Комбіновану або схильну до дерматозів шкіру, треба обов'язково промокнути перед тим, як змастити кремом.
Якщо у вас немає портативного распарювателя, то використовуйте звичайну каструлю. Налийте в неї гарячу воду, поставте на стіл або тумбочку, нахиліть голову і накрийте рушником так, щоб пар не виходив зліва і зправа.
Відстань від поверхні води до обличчя має бути не менше 20 см. Надто гарячий пар небезпечний - він може надмірного розширення капілярів, що призводить до застійних явищ у шкіри, не кажучи вже про звичайний опік.
Слід також закрити очі і прибрати волосся, ізолюючи їх від дії пари.
Час процедури: для сухої шкіри - не більше 5 хвилин раз на три місяці, для нормальної - не більше 15 хвилин раз на місяць і для жирної - не більше 20 хвилин 1-2 рази на тиждень.
Можна використовувати відвари трав - ромашки, календули, чистотілу з розрахунку 1 столова ложка на склянку води при жирній шкірі і пів-ложки для чутливої.
Запалену і легкоподразнюєму шкіру можна заспокоїти парової ванною з липовим цівтом, ромашкою або чередою.
Трав'яний відвар готують заздалегідь, проціджують і тільки потім нагрівають для распарюванія.
Спробуйте додати у воду ефірні олії. В перший раз - не більше двох крапель, обмеживши при цьому час проведення процедури.
- Що роблять потім?
Після парової ванни не можна відразу вмивається холодною водою і перебувати на протязі або вітрі.
Лице обмивають теплою водою, і промакують чистим полотняним рушником або марлю.
Якщо шкіра комбінована або жирна, то після ванни треба нанести скраб і потім порозвужуючу маску.
На суху шкіру можна спочатку покласти крем, а через 15-20 хвилин сполоснути обличчя холодною водою і промокнути.
- Чи може така процедура принести шкоду?
- Протипоказання до распаріванію - гіпертонія, бронхіальна астма, розацеа, хвороби серця і судин, зайве оволосеніе на обличчі, дерматози у стадії загострення і судинні "зірочки" за умови, що їх на обличчі багато.
Для очищення шкіри не обов'язково робити тільки парові ванни.
Можна використовувати і фруктові кислоти, осінь - найбільш сприятливий для них час.
Відлущуючий ефект у цьому випадку досягається за рахунок дії ферментів.
Фруктові кислоти входять до складу багатьох очищувальних засобів і сприяють тому ж самому зменшенню дрібних зморшок, пігментних плям і рубчиків, звуженню розширених пор.
Поліпшуються обмінні процеси, колір обличчя, шкіра стає ніжною і оксамитовий.
- Чи можна замінити їх домашніми засобами?
- Восени - так. Багато свіжих фруктів та овочів - яблука, виноград, помідори, апельсини - містять велику кількість корисних кислот. Ними можна протирати обличчя, робити очищувальних маски. А якщо м'якоть фруктів змішати з протертими в кофемолці шкаралупою горіхів, зернами кави або злаків, то вийде прекрасний домашній скраб для обличчя і тіла.
Тільки не перестарайтесь і не натірайте їм шкіру до почервоніння.
Відлущуючи засоби можна наносити тільки легкими масажними рухами.
- Що радять косметологи для щоденного догляду?
- По-перше, ретельно очищувти шкіру молочком, пінками і гелями не тільки ввечері, але й вранці. Адже всі наші залози працюють і вночі, причому досить інтенсивно - виділяються піт, токсини і шлаки. Їх треба обов'язково зняти, щоб шкіра могла повноцінно дихати. Для вмивання можна використовувати і альтернативні засоби - білу глину, безбарвну хну, лікувальні грязі, свіже або скісшее молоко, відвар динних і гарбузових шкірок.
Після очищення чи навіть просто вмивання обов'язково протірайте лице тоніком, щоб видалити залишки засобів і нашої поганої води з крана. Потім промокніть лице.
Не наносіть крем на вологу шкіру - він гірше вбереться і не зможе проникнути досить глибоко.
- Які креми краще всього використовувати восени?
- Денні креми повинні легко всмоктується і захищати шкіру. Тому добре, якщо до їх складу входять антиоксиданти - вітаміни С і Е, олія виноградних кісточок, екстракти зеленого чаю, обліпихи, чорної смородини, алое. В останньому багато захищающих шкіру полісахаридів. Ті ж властививсті має гіалуронова кислота і естрогени - вони містяться в витяжках з бобових і, крім того, мають ліфтінговий ефект.
Якщо в складі денного крему є віск, то він утворює на обличчі невидиму плівку - додатковий захист. А ромашка, звіробій, деревій і шавлія - прекрасні протизапальні добавки.
Але яким би гарним не був ваш крем, не можна забувати і про живлячі і зволожуючи маски для подсохшої за літо шкіри. Живлення особливо актуально в предзимовий період, а інтенсивне зволоження просто необхідно подсушенній літнім сонцем, пилом і вітром шкірі.
- Напевно, восени такі маски краще робити зі свіжих овочів і фруктів?
- Взагалі, строго кажучи, домашня косметика не в змозі вирішити всіх проблем жінки що живе в місті.
Тому хоча б іноді треба звертатися за допомогою до косметолога і до кремів зі спеціальною рецептурою.
Але маски з ранніх і свіжих овочів і фруктів здатні на багато що, особливо якщо не лінуватися і робити їх курсами. Кавун допомагає при почервоніння, сонячних опіках на шкірі будь-якого типу. А змішаний у рівних пропорціях з огірком - і при вуграх. М'якоть кімнатної температури дрібно поріжте чи пропустіть через м'ясорубку і нанесіть на 20 хвилин.
Курс лікування - 15-20 днів поспіль.
Розігріта, распаренная шкіра дуже добре потім вбирає креми, маски, олії. До того ж, парова ванна впливає не тільки безпосередньо на шкіру, але й через шкірні рецептори обличчя на центральну нервову систему.
У косметичних кабінетах для парових ванн застосовують спеціальні апарати. Але їх з успіхом можна робити і вдома.
- Як правильно проводити парову ванну?
- Спочатку шкіру ретельно вмивають. Суху пом'якшують кремом, на жирну наносять камфорное або інше косметичне мило.
Комбіновану або схильну до дерматозів шкіру, треба обов'язково промокнути перед тим, як змастити кремом.
Якщо у вас немає портативного распарювателя, то використовуйте звичайну каструлю. Налийте в неї гарячу воду, поставте на стіл або тумбочку, нахиліть голову і накрийте рушником так, щоб пар не виходив зліва і зправа.
Відстань від поверхні води до обличчя має бути не менше 20 см. Надто гарячий пар небезпечний - він може надмірного розширення капілярів, що призводить до застійних явищ у шкіри, не кажучи вже про звичайний опік.
Слід також закрити очі і прибрати волосся, ізолюючи їх від дії пари.
Час процедури: для сухої шкіри - не більше 5 хвилин раз на три місяці, для нормальної - не більше 15 хвилин раз на місяць і для жирної - не більше 20 хвилин 1-2 рази на тиждень.
Можна використовувати відвари трав - ромашки, календули, чистотілу з розрахунку 1 столова ложка на склянку води при жирній шкірі і пів-ложки для чутливої.
Запалену і легкоподразнюєму шкіру можна заспокоїти парової ванною з липовим цівтом, ромашкою або чередою.
Трав'яний відвар готують заздалегідь, проціджують і тільки потім нагрівають для распарюванія.
Спробуйте додати у воду ефірні олії. В перший раз - не більше двох крапель, обмеживши при цьому час проведення процедури.
- Що роблять потім?
Після парової ванни не можна відразу вмивається холодною водою і перебувати на протязі або вітрі.
Лице обмивають теплою водою, і промакують чистим полотняним рушником або марлю.
Якщо шкіра комбінована або жирна, то після ванни треба нанести скраб і потім порозвужуючу маску.
На суху шкіру можна спочатку покласти крем, а через 15-20 хвилин сполоснути обличчя холодною водою і промокнути.
- Чи може така процедура принести шкоду?
- Протипоказання до распаріванію - гіпертонія, бронхіальна астма, розацеа, хвороби серця і судин, зайве оволосеніе на обличчі, дерматози у стадії загострення і судинні "зірочки" за умови, що їх на обличчі багато.
Для очищення шкіри не обов'язково робити тільки парові ванни.
Можна використовувати і фруктові кислоти, осінь - найбільш сприятливий для них час.
Відлущуючий ефект у цьому випадку досягається за рахунок дії ферментів.
Фруктові кислоти входять до складу багатьох очищувальних засобів і сприяють тому ж самому зменшенню дрібних зморшок, пігментних плям і рубчиків, звуженню розширених пор.
Поліпшуються обмінні процеси, колір обличчя, шкіра стає ніжною і оксамитовий.
- Чи можна замінити їх домашніми засобами?
- Восени - так. Багато свіжих фруктів та овочів - яблука, виноград, помідори, апельсини - містять велику кількість корисних кислот. Ними можна протирати обличчя, робити очищувальних маски. А якщо м'якоть фруктів змішати з протертими в кофемолці шкаралупою горіхів, зернами кави або злаків, то вийде прекрасний домашній скраб для обличчя і тіла.
Тільки не перестарайтесь і не натірайте їм шкіру до почервоніння.
Відлущуючи засоби можна наносити тільки легкими масажними рухами.
- Що радять косметологи для щоденного догляду?
- По-перше, ретельно очищувти шкіру молочком, пінками і гелями не тільки ввечері, але й вранці. Адже всі наші залози працюють і вночі, причому досить інтенсивно - виділяються піт, токсини і шлаки. Їх треба обов'язково зняти, щоб шкіра могла повноцінно дихати. Для вмивання можна використовувати і альтернативні засоби - білу глину, безбарвну хну, лікувальні грязі, свіже або скісшее молоко, відвар динних і гарбузових шкірок.
Після очищення чи навіть просто вмивання обов'язково протірайте лице тоніком, щоб видалити залишки засобів і нашої поганої води з крана. Потім промокніть лице.
Не наносіть крем на вологу шкіру - він гірше вбереться і не зможе проникнути досить глибоко.
- Які креми краще всього використовувати восени?
- Денні креми повинні легко всмоктується і захищати шкіру. Тому добре, якщо до їх складу входять антиоксиданти - вітаміни С і Е, олія виноградних кісточок, екстракти зеленого чаю, обліпихи, чорної смородини, алое. В останньому багато захищающих шкіру полісахаридів. Ті ж властививсті має гіалуронова кислота і естрогени - вони містяться в витяжках з бобових і, крім того, мають ліфтінговий ефект.
Якщо в складі денного крему є віск, то він утворює на обличчі невидиму плівку - додатковий захист. А ромашка, звіробій, деревій і шавлія - прекрасні протизапальні добавки.
Але яким би гарним не був ваш крем, не можна забувати і про живлячі і зволожуючи маски для подсохшої за літо шкіри. Живлення особливо актуально в предзимовий період, а інтенсивне зволоження просто необхідно подсушенній літнім сонцем, пилом і вітром шкірі.
- Напевно, восени такі маски краще робити зі свіжих овочів і фруктів?
- Взагалі, строго кажучи, домашня косметика не в змозі вирішити всіх проблем жінки що живе в місті.
Тому хоча б іноді треба звертатися за допомогою до косметолога і до кремів зі спеціальною рецептурою.
Але маски з ранніх і свіжих овочів і фруктів здатні на багато що, особливо якщо не лінуватися і робити їх курсами. Кавун допомагає при почервоніння, сонячних опіках на шкірі будь-якого типу. А змішаний у рівних пропорціях з огірком - і при вуграх. М'якоть кімнатної температури дрібно поріжте чи пропустіть через м'ясорубку і нанесіть на 20 хвилин.
Курс лікування - 15-20 днів поспіль.
Капустяних сік - омолоджуючий засіб для сухої в'ялої та морщіністої шкіри і при розацеа. Капуста, крім того, має і відбілюючий ефект. Для омолодження потрібно провести близько 30 щоденних процедур. Причому на лице можна накладати не тільки змочену соком тканинну серветку, але й кашку з пропущених через м'ясорубку капустяного листя. Картопля допомагає від зморшок, опіків та вугрів.
Натріть її на тертці і покладіть на обличчя на марлі на 20-30 хвилин. Картопляні маски на кистях рук можна тримати до двох годин.
Кукурудза - відвар з кукурудзяних рильцев, приготований в пропорції 1:20, використовується для очищення сухої подразнення шкіри лиця та її відбілювання.
Журавлина - справжній порятунок при жирній шкірі.
Товчені ягоди тримайте на обличчі 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою. І так 10 процедур через день.
Калина - сік з її ягід застосовується для лікування та профілактики вугрів.
Змочіть соком серветку і щодня накладайте на 20-30 хвилин.
Курс - 7-10 процедур.
Баклажан добрий для відбілювання та виведення пігментних плям.
На 20 хвилин нанесіть на обличчя кашку з м'якоті або паперову серветку, змочену соком баклажана.
Маску змити водою кімнатної температури і робити так щодня до отримння ефекту.
Натріть її на тертці і покладіть на обличчя на марлі на 20-30 хвилин. Картопляні маски на кистях рук можна тримати до двох годин.
Кукурудза - відвар з кукурудзяних рильцев, приготований в пропорції 1:20, використовується для очищення сухої подразнення шкіри лиця та її відбілювання.
Журавлина - справжній порятунок при жирній шкірі.
Товчені ягоди тримайте на обличчі 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою. І так 10 процедур через день.
Калина - сік з її ягід застосовується для лікування та профілактики вугрів.
Змочіть соком серветку і щодня накладайте на 20-30 хвилин.
Курс - 7-10 процедур.
Баклажан добрий для відбілювання та виведення пігментних плям.
На 20 хвилин нанесіть на обличчя кашку з м'якоті або паперову серветку, змочену соком баклажана.
Маску змити водою кімнатної температури і робити так щодня до отримння ефекту.
Tags: легкоподразнюєму використовувати перебувати використовуйте шкіру маска очистити природнім фрукти парові ванни домашніх умовах обличчя
Наступні статті:
- Психо-емоційна та духовна дія ефірних олій.
- Як з'являється засмага
- Покращити статеве життя допоможуть каблуки.
- Позбавляємось волосся на ногах
- Приймаємо ванну.
Попередні статті:
Comments:
JComments
ВКонтакте
Facebook
Категорія: загрузка...
Коментарі
Стрічка RSS коментарів цього запису