Home 
Краса і здоров'я Як позбутись прищів?
Краса і здоров'я Як позбутись прищів? 
Як позбутись прищів?
Субота, 13 березня 2010, 22:23 | e-mail
Для мільйонів людей це є проблемою. Прищі псують життя дівчатам та юнакам. Роблять обличчя непривабливими, створюють відразливе враження, буквально змушують страждати людей особливо чутливих до свого зовнішнього вигляду.Давайте відразу визначимось, в цій статті ми будемо обговорювати не акне - важку форму висипу угрів, яку необхідно лікувати медикаментозно, під обов'язковим контролем лікаря.
Сьогодні мова піде про прищі які з'являються час від часу на шкірі в любого з нас.
Причина появи прищів
В період статевого дозрівання організм починає виробляти значну кількість статевих гормонів. Під впливом гормонів збільшується активність сальних залоз.
Шкірне сало забиває пори і виникає корок - комедон.
Через цей комедон шкірне сало не має як виводитися на поверхню шкіри, однак вироблення сала триває колишніми темпами. У результаті в закупореній фолікулі (так зветься «корінь» волосся, або волосяна цибулина) починають розвиватися бактерії.
Життєдіяльність бактерій викликає запалення, і навіть розрив фолікула. Щоб побороти запалення, на допомогу приходять лейкоцити. Вони пожирають шкідливі бактерії і продукти їх діяльності, але при цьому гинуть самі, утворюючи гній.
Буває і так, що проблеми зі шкірою насправді мають глибшу причину, ніж просто запалення на шкірі. Прищі можуть виникати через дисбаланс у кишечнику.
Тому, приступаючи до боротьби з прищами, перш за все, слід скорегувати свій харчовий раціон.
Солодке і жирне буде потрібно буде обмежити, а краще зовсім виключити хоча б на пару тижнів. Каву і чорний чай краще замінити зеленим чаєм та натуральними (свіжовіджатими!) соками.
Зрозуміло що, не кожен може дозволити собі щодня купувати свіжі соки, але ж сік можна отримати і в домашніх умовах з того, що завжди під рукою - моркви, буряку, капусти. Овочеві соки надзвичайно корисні, в них міститься маса необхідних вітамінів та мікроелементів.
Дисбаланс в кишечнику можна ліквідувати за допомогою кисломолочних продуктів - півсклянки кефіру вранці змусять кишечник працювати як треба. Щоб швидше налагодити роботу кишечника можна навіть пропити курс Біфідумбактерину або Лінекс. І той і інший препарат містять біфідобактерії, необхідні для нормальної роботи кишечника.
У їжу потрібно вживати продукти які містять велику кількість клітковини - фрукти (свіжі та сушені), овочі, каші. Не забувайте про м'ясо, але воно повинне бути нежирним - підійдуть курка, крілик або індичка.
Позбавлення від прищів
Тільки вже дозрілі прищі можна акуратно видалити чистими руками. Безжально видавлюючи прищі, ми травмуемо шкіру. Зізнайтесь, не кожен з вас, збираючись прибрати нагноївшийся вугор, миє обличчя, руки, маже прищ спиртом, а вже потім починає видавлювати його.
Вгадала? Видавлюючи вугри брудними руками, ви ризикуєте занести інфекцію, що може призвести до дуже навіть важких наслідків, аж до зараження крові і смерті. Брр, страшно ...
Отже, вже наявні, дозрілі - з білою головкою, безболісні при дотику прищі ми акуратно видаляємо чистими ручками. І гарненько припалимо спиртом на прощання, щоб будь-яка бридка бактерія там більше не плодилась.
Тепер нам потрібно не допустити появи нових прищів. Щоб вони не з'являлися, за шкірою доведеться доглядати.
Щоб правильно підібрати засіб для догляду за шкірою обличчя, перш за все, визначимо, який у вас тип шкіри.
Суха, жирна або комбінована(жирна на чолі, коло носа, і суха на щоках).
Для кожного типу шкіри існує своя гамма засобів догляду.
Тут все дуже індивідуально, кожен сам підбирає те, що краще допомагає, треба лише дотримуватися простих правил: будь-який тип шкіри потребує очищення, зволоження і живлення.
Догляд за шкірою обличчя
Очищувати шкіру можна різними засобами. Хтось миє милом, як вчила мама, а більш сучасні дівчата йдуть в аптеку і купують спеціальний засіб для очищення шкіри.
Звичайно, ці засоби часом коштують немалих грошей, але ефект від їх застосування ви зможете побачити досить швидко.
Перерахую засоби які випробувала на власній «шкурі».
Отже, засіб для очищення шкіри Dercome aktiv, добре очищає пори і не пересушує шкіру. Очищуючий гель фірми Гарньєр (Garnier) непогано очищає і навіть освіжає. Косметика Vichy, лосьйон для проблемної шкіри очищає і зволожує одночасно. Ну і зичайно еффективний і дієвий «Активний крем анти-акне (для проблемної шкіри)» та «Активний концентрат Анти-акне (для проблемної шкіри) » від Faberlic.
Що вибрати? і які засоби підійдуть саме вам, рекомендуємо дізнатися зі статей «Догляд за шкірою обличчя (поради жінкам)» та «Догляд за шкірою обличчя (поради чоловікам)».
Як запобігти появі прищів
Ось ще кілька рецептів, які допоможуть підтримати нормальний стан шкіри і запобігти появі прищів. Потрібно лише користуватися ними систематично і достатньо довго. За один-два рази звичайно ніякого ефекту не буде, це вже точно.
Рецепт 1: Почніть ранок зі склянки холодної води. Випийте натщесерце, щоб вимити з організму накопичені за ніч шлаки. Піднімете свій тонус, та і прокинутися буде легше.
Рецепт 2: У воду для вмивання додати трохи лимонного соку або яблучного оцту. Така суміш живить шкіру. Але будьте обережні, розчин повинен бути дуже слабким, щоб не пересушити шкіру.
Рецепт 3: Вранці можна обтирати обличчя кубиком льоду. Можна купити спеціальні формочки для косметичного льоду або скористатися звичайними формами, які є в будь-якому холодильнику. Лід можна взяти звичайний, але краще заморозити відвар ромашки. Під час обтирання крижаний кубик краще загорнути в чисту тканинну серветку, так ви не переохолодите шкіру і не простудите її. Обтирайте лице не натискаючи, але досить швидко.
Рецепт 4: Різноманітні маски для шкіри обличчя допомагають зменшити запалення і підтримати здоров'я шкіри. Ось рецепти деяких масок.
1) Помідори чи огірки нарізаємо кружальцями (різати тонко!) І накладаємо на обличчя на 10-15хвилин.
2) Терту моркву змішати з сиром, потримати на обличчі 10 хвилин, змити теплою водою.
3) Заварити геркулес окропом, остудити і накладати на обличчя.
Якщо ви будете дотримуватися цих рекомендацій протягом довгого (не менш ніж півроку) часу, вам напевно вдасться перемогти ці ненависні прищі і виглядати здоровою і щасливою.
Успіху!
Наступні статті:
- Гімнастика для вагітних.
- 8 вправ для ідеальних ніг і сідниць
- Готуємось до літа! Вправи для м'язів живота
- Догляд за шкірою обличчя (поради чоловікам)
- Догляд за шкірою обличчя (поради жінкам)
Попередні статті:
- Як зменшити подразнення після гоління ніг.
- Корисні вправи для ніг
- Очищення шкіри обличчя в домашніх умовах.
- Фарбування волосся, правила та поради як фарбувати волосся.
- Що робити, якщо волосся січеться?
Comments:
JComments
ВКонтакте
Facebook
Категорія:
Коментарі
Змелені на кофемолці вівсяні пластівці змішати в рівних кількостях з оливкою олією..нанести на очищену шкіру на 20хв. змити теплою водою.
Ця маска зволожує і глибоко очищує шкіру обличчя.
Стрічка RSS коментарів цього запису