Home 
Психологія Як зберігти молодість?
Психологія Як зберігти молодість?
Як зберігти молодість?
Середа, 24 березня 2010, 02:55
Кожна дівчина по-своєму відповість на питання про те, в якому віці закінчується молодість і починається старість. У кожної з нас індивідуальні налаштування організму. Для когось старість починається в 30, для кого-то в 40, для кого-то в 60.
Якщо ти впевнена, що постарієш в 45, не сумнівайся - твоє тіло тебе послухається.
Хочеш зберегтимолодість надовго? В цій статті ми розповімо, як за допомогоюпсихологічного перепрограмування оволодіти техніками омолодження тазалишатися молодою і красивою так довго, як сама схочеш.
Вік старіння - це свідомий вибір кожної жінки. І якщо твоя мати постаріла в 40 років, то лише тому, що прийняла на віру: старість повинна прийти тоді-то. Саме ця віра і запускає в жіночому організмі процес старіння.
Вчені з'ясували, що середня тривалість життя сучасної людини повинна становити - 100 - 125 років. Чому ж людей-довгожителів у світі зараз одиниці?
Вчені з'ясували, що середня тривалість життя сучасної людини повинна становити - 100 - 125 років. Чому ж людей-довгожителів у світі зараз одиниці?
Вся справа в тому, що ми самі програмуємо себе на ранню старість і смерть своїми думками про них.
Прийми як факт: ти можеш жити повноцінним життям до 120 років. Процес старіння запуститься в твоєму організмі тоді, коли ти йому дозволиш!
Парадокс, але першими старіють ті, хто активно бореться з ознаками старіння - змазують шкіру дорогими кремами, дотримуються режиму і дієту, не сплять на обличчі і трохи менше посміхаються, щоб не заробити мімічні зморшки.
Парадокс, але першими старіють ті, хто активно бореться з ознаками старіння - змазують шкіру дорогими кремами, дотримуються режиму і дієту, не сплять на обличчі і трохи менше посміхаються, щоб не заробити мімічні зморшки.
Однак думки таких людей активізують в організмі процеси старіння: «Тільки б не втратити вигляду! Тільки б не постаріти!».
А коли в думках одна суцільна старість, тіло кориться командам розуму.
Отже, щоб культивувати в собі молодість, тобі потрібно зовсім не думати про старість і жити так, ніби цієї проблеми зовсім не існує. Що, втім, досить важко, з огляду на масову психологічну атаку з боку реклами диво-кремів та пластичної хірургії.
А тому ти можеш обрати для себе інший шлях - радіти своєї молодості замість того, щоб боротися зі старістю! Кожен день посміхайся своєму відображенню і відзначай свої достоїнства. Якщо ти користуєшся антивіковими кремами, кажи собі: «У мене така юна і свіжа шкіра, що я з радістю дбаю про неї. З кожним днем моє обличчя стає ще прекраснішим ».
Доглядаючи за собою і своїм тілом, роби це з любові до себе, а не зі страху постаріти і розвалитися. Ось тоді в твоєму тілі дійсно запустяться процеси омолодження. Адже твоє тіло і обличчя відображають те, що відбувається всередині тебе.
Напевно, ти зустрічала жінок доглянутих, стильних і привабливих, які, незважаючи на висококласний косметичний тюнінг, все одно не виглядали молодими. Справа в тому, що джерело молодості не в гладкій шкірі або ботоксі: джерело молодості в твоїй голові.
Замислювалася ти про те, що таке молодість? Як ти собі уявляєш молодість? Як відчувається молодість?
Молоду людину, як правило, відрізняє енергійність, легкість на підйом, життєрадісність.
Отже, щоб культивувати в собі молодість, тобі потрібно зовсім не думати про старість і жити так, ніби цієї проблеми зовсім не існує. Що, втім, досить важко, з огляду на масову психологічну атаку з боку реклами диво-кремів та пластичної хірургії.
А тому ти можеш обрати для себе інший шлях - радіти своєї молодості замість того, щоб боротися зі старістю! Кожен день посміхайся своєму відображенню і відзначай свої достоїнства. Якщо ти користуєшся антивіковими кремами, кажи собі: «У мене така юна і свіжа шкіра, що я з радістю дбаю про неї. З кожним днем моє обличчя стає ще прекраснішим ».
Доглядаючи за собою і своїм тілом, роби це з любові до себе, а не зі страху постаріти і розвалитися. Ось тоді в твоєму тілі дійсно запустяться процеси омолодження. Адже твоє тіло і обличчя відображають те, що відбувається всередині тебе.
Напевно, ти зустрічала жінок доглянутих, стильних і привабливих, які, незважаючи на висококласний косметичний тюнінг, все одно не виглядали молодими. Справа в тому, що джерело молодості не в гладкій шкірі або ботоксі: джерело молодості в твоїй голові.
Замислювалася ти про те, що таке молодість? Як ти собі уявляєш молодість? Як відчувається молодість?
Молоду людину, як правило, відрізняє енергійність, легкість на підйом, життєрадісність.
Молоді відрізняються тим, що у них все ще попереду. І вони знають це і радіють цьому.
Молодості властивий ентузіазм. І навпаки: посередні, нудьгуючі люди, які «все знають і все пробували» зазвичай сприймаються як зарано постарілі.
Але ж світ такий величезний і різноманітний. Навіть якщо в тебе вже зараз великий життєвий досвід, то певно що є ще маса всього, чого ти не бачила і не пробувала.
Але ж світ такий величезний і різноманітний. Навіть якщо в тебе вже зараз великий життєвий досвід, то певно що є ще маса всього, чого ти не бачила і не пробувала.
І напевно в тебе є купа цілей і бажань, які тобі б хотілося втілити.
А якщо так, значить у тебе теж все попереду і ти молода зсередини.
Людей старять образи, розчарування, цинізм і зацикленість на минулому. Словом, негативний психологічний багаж.
Якщо ти готова скинути його і знову розправити плечі, значить, ти готова омолодитися.
Спробуй злегка змінити розмірений і впорядкований ритм свого життя. Вибери собі пригоди, яка дозволить тобі знову відчути ентузіазм і запал юності:
1. Зірвись на вихідні в інше місто.
Спробуй злегка змінити розмірений і впорядкований ритм свого життя. Вибери собі пригоди, яка дозволить тобі знову відчути ентузіазм і запал юності:
1. Зірвись на вихідні в інше місто.
2. Знайди друзів дитинства і зустрінься з ними, щоб згадати про ваші стариі витівки, а, може, і зробіть парочку нових.
3. Покататися на ковзанах чи на санчатах з гірки.
Якщо ти будеш єдиною дорослою в компанії малюків і не засоромися, приймай привітання: твій психологічний вік завмер на позначці «юність».
4. Згадай мрію дитинства і повір, що ти досі можеш її здійснити.
Наприклад, знаменитий психолог Луїза Хей писала, що з дитинства мріяла займатися бальними танцями, але зважилася на це лише в 70.
Ти теж так можеш!
5. Прислухайся до своїх душевних поривів.
Чим старша людина, тим частіше він ігнорує голос своєї душі, керуючись виключно доводами розуму.
І даремно. Адже наша душа - це наша інтуїція. Вона своєю мудрістю у багато разів перевершує розум. І при цьому може залишатися вічно молодою!
Молодість - це радість. Спробуй радіти вже зараз і твоя молодість залишиться з тобою надовго!
Молодість - це радість. Спробуй радіти вже зараз і твоя молодість залишиться з тобою надовго!
Наступні статті:
- Хвороба і її значення. Психотехники одужання без ліків.
- 5 кроків на шляху до позбавлення від шкідливої звички
- Я сказал “нет” - постигая науку
- "Мова тіла" видає нас з головою!
- 7 емоцій, які вкорочують життя ...
Попередні статті:
- Від чого ми товстішаємо, і як схуднути?
- Як позбутись відчуття образи.
- Нервовий тик
- Нервовий тик в дитини - хвороба чи реакція на стрес?
- Як подолати власну лінь?
Comments:
JComments
ВКонтакте
Facebook
Категорія: