Останні коментарі

  • Як позбавитися прищів, так - збалансоване харчування, багато вітамінів... Далі
  • у моєї дитини сіпається плече,їй 7 місяців. це теж нервовий тік, як з ... Далі
  • я б хотіла замовити цей кркм в місто Івано-Франківськ тел 0977474766 Далі
  • Не всім подобаютья худенькі. Багато хто любить таких пампушок як ти. ... Далі
  • я можу тобі допомогти ! я люблю займатись ... з повненькими давай зуст... Далі
загрузка...
Home Психологія 7 емоцій, які вкорочують життя ...

7 емоцій, які вкорочують життя ...

Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 
cynical.jpgПро те що негативні емоції не кращим чином впливають не тільки на відносини з оточуючими і настрій, але і на здоров'я людини, відомо вже давно.
Зараз же вчені задаються питанням про те, які саме стани (не надто страшні, на перший погляд) здатні нашкодити організму.
Зневіра пригнічує людину не тільки соціально, а й фізично.
7 емоцій, які вкорочують життя ... [128] | Психологія

7. Цинізм

Циніки, які схильні підозрювати всіх і бути недовірливими до інших, більш схильні до розвитку серцевих захворювань, - говорить учений Стефен Бойль.

В дослідженні, в якому брали участь більше трьохсот ветеранів В'єтнаму, Бойль з'ясував, що ті 25 відсотків, що набрали високі бали за ворожость, показали також більш помітну тенденцію до розвитку хвороб серця.
Бойль і його колеги вважають, що ворожі люди переживають величезну напругу, яка може спровокувати скачки рівня білка С3 в імунній системі, а це може загрожувати різними захворюваннями, включаючи діабет.

6. Відсутність сенсу в житті.



Дослідження за участю більше 1200 добровольців похилого віку які не мали проблем з психікою на початку дослідження, показало, що ряди тих людей в житті яких була важлива мета, за 5 років дослідження порідшали значно менше, ніж група без мрії.

5. Дратівливість


Результати були опубліковані в червні, в журналі психосоматичної медицини.
"Люди з високою метою легко знаходять сенс у подіях свого життя, і часто беруть участь у різних заходах, які вони вважають важливими", - говорить дослідник Патриція Бойль з Центру захворювань Альцгеймера в Чикаго.
Деякі інші дослідження також вказували на те, що люди, у яких є мета, швидше йдуть на поправку після хвороб серця, і мають гарний імунітет.
  Дуже нервові люди, які постійно хвилються, тривожаться і схильні до депресії, такого роду настроями вкорочують своє життя.

4. Відсутність самоконтролю


Нещодавно опубліковано дослідження, в якому брало участь майже 1800 чоловіків протягом 30 років, показують, що частково причиною такої статистики є ще й той факт, що невротики більш схильні до куріння.
Можливо, сигарета і знижує тривогу, говорить вчений Даніель Мрочек з Університету Пердью в Індіані, але навряд чи такий короткостроковий оманливий ефект цього вартий.
  Огляд більш ніж 20-ти досліджень і близько 9000 учасників, показав, що люди, які є сумлінними і більш менш організованими, живуть на 24 роки довше надмірно імпульсивних.
Вчений Говард С. Фрідман з Університету Каліфорнії припускає, що такі люди просто рідше курять або п'ють, а також рідше бувають схильні до стресів.
Дослідження докладно описано в журналі психології здоров'я за 2007 рік.

3. Занепокоєння



Дослідження показують, що хвилювання може впливати на роботу мозку. У порівнянні з тривожними особистостями, люди з м'яким поведінкою мають меншу ймовірність розвитку божевілля. Твердження засноване на дослідженні, в якому брали участь 500 людей похилого віку протягом п'яти років. Серед учасників ризик недоумства був на 50% нижчий у спокійних людей, ніж у тих, які були схильні до розладу. 2. Зневіра і приреченості Зневіра пригнічує людину не тільки соціально, а й фізично. Попереднє дослідження понад 180 пацієнтів, які страждають на хворобу периферичних артерій (накопичення бляшок в артеріях), показало, що учасники з так званим типом D (засмучені особистості), мали підвищену схильність до ранньої смерті. Люди типу D частіше відчувають негативні емоції і в той же час стримують свої почуття.

1. Стреси

Дослідження за участю близько 700 ізраїльських робітників, показало, що ті, хто пережив професійне "вигорання", були майже в 2 рази більше схилні ризику розвитку діабету ІІ, при якому тіло людини стає несприйнятливим до інсуліну. І хоча просування по службі може збільшити ваші доходи, воно в той же час може вплинути на психічне здоров'я. Британські дослідники нещодавно виявили, що, коли люди отримують підвищення, вони страждають психічними розладами в середньому на 10% більше і мають менше шансів знайти час на своєчасний профілактичний похід до лікар







Наступні статті:
Попередні статті:

Comments:

Додати коментар

Захисний код
Оновити

загрузка...

Популярне

Нове