Лікарі завжди наполягали і будуть наполягати на абсолютній шкоді алкоголю при вагітності та годуванні груддю.
І тих мам, які свято вірять, що регулярне вживання алкоголю ніяк не зашкодить їхній дитині, я б все-таки відправляла на ознайомлювальні екскурсії у дитячі лікарні та корекційні школи.

Але, на щастя, таких матерів небагато. Більшість батьків намагаються уникати всього, що може нести хоч найменший ризик здоров'ю дітей.

Я, як фахівець з грудного вигодовування, буду говорити тільки про годуючих матерів. Вагітні повинні дотримуватись рекомендацій лікаря, який спостерігає вагітність. Молоді мами часто це задають питання,  не фахівцям а таким же, як вони самі, або трох більш досвідченим матерям. Чому так відбувається? Бо всі знають позицію офіційної медицини: або годування, або алкоголь.

Якщо почитати деякі статті лікарів, то келих вина з нагоди свята, мало не прирівнюється до материнського алкоголізму. Така категоричність породжує почуття провини у хороших матерів і зовсім марна для вже залежних від алкоголю.
Тому тут я наведу інформацію, яка, можливо, допоможе відповідальним батькам.
Чи існує «безпечна» доза?

У жінок у зв'язку з особливостями обміну речовин і невеликою масою тіла, алкоголь може швидше всмоктуватися і повільніше виводитися. У молочній залозі буде міститись приблизно 10 відсотків, від тієї кількості алкоголю, що міститься у крові.

Ось що відбувається з жінкою, яка випила 0,33 пива. У перші 20 хвилин алкоголь ще не досяг верхніх відділів кишечника і не почав всмоктуватися. Якщо алкоголь вживається після ситної вечері, то в крові алкоголь з'явиться через 30-40 хвилин. Це означає, що протягом 20 хвилин після прийнятого одного (!) келиха пива годувати безпечно. Далі алкоголь потрапляє в кров і 10 відсотків від того, що міститься в крові - в молоко матері.

Концентрація алкоголю в молоці не залежить від того, зціджують молоко чи ні. Як тільки спирт буде нейтралізований в крові матері, концентрація в молоці тут же впаде. Зазвичай це відбувається через 2-2,5 години після всмоктування. Це означає, що в грудному молоці не буде спостерігатися алкоголю через 3 години після прийому 1 склянки пива або 150 мл вина. Дві склянки міцного пива, прийняті поспіль, будуть виводитися 6 годин. А якщо мама худенька і важить менше 55 кг, то ще довше.

Підіб'ємо підсумки. Щоб святковий келих був безпечним, мама повинна:

1. Враховувати вік дитини. Діти до 3 місяців найбільш чутливі до алкоголю.

2. Враховувати свою вагу. Чим більше важить людина, тим швидше її організм переробляє алкоголь.

3. Враховувати, що міцний алкоголь всмоктується і виводиться довше.

4. Годувати дитину незадовго до вживання спиртного або відразу після.

5. Про всяк випадок заготовити трохи зцідженого молока, якщо дитина дуже мала і вимагає годуваня частіше, ніж один раз на 2-2,5 години.

6. Пам'ятати про «безпечну» добову (а краще тижневу) дозу - 0,3 пива або 150 мл сухого вина, або 40 мл коньяку. Але ніколи - все разом.

Чи сумісний материнський алкоголізм і годування грудьддю?

Серед страждаючих на алкогольну залежность теж бувають хороші матері.
Такі жінки бувають здатні під час вагітності та годування груддю зовсім припинити вживання алкоголю. Для них рекомендація одна - ні грама спирту. Навіть популярні гомеопатичні краплі «від грипу» на спиртовій основі здатні привести до повернення неконтрольованої тяги до спиртного. Тому для таких жінок важливо не просто не вживати алкоголь, але і утримуватися від відвідин тих місць, де він традиційно вживається. По можливості не ходіть в цей період гості до тих хто "наливає".

Я кілька разів спостерігала, як материнство і годування грудьми допомагало жінкам позбутися алкогольної залежності. Звичайно, підтримка близьких і розуміння рідних при цьому допомагає найбільше. Тепла ванна і масаж, смачний наїдок, або солодкий безалкогольний напій, душевна розмова з чоловіком або дзвінок подрузі, задоволення від годування і обіймів з немовлям - всі ці нехитрі радощі життя допомагають подолати тягу до алкоголю.

При всій суворості заборон на вживання алкоголю, серйозних досліджень співвідношення користі і шкоди від годування груддю при материнському алкоголізмі і переводу дитини на штучне харчування не проводилося. Так що ухвалення рішення про продовження годування грудьми лежить цілком на матері та інших родичах немовляти. У матерів, які страждають від алкоголізму, діти часто мають меншу вагу, повільніше розвиваються, мають більше проблем у дорослому віці. Однак цьому можуть сприяти й інші причини, супутні алкоголізму - нечасті годування, нестача молока у матері, занедбаність дитини.

Проте є дві найсуворіших заборони для матерів, схильних до неконтрольованого споживання алкоголю:

Не можна годувати в стані сильного сп'яніння! Коли у матері від алкоголю крутиться голова, її нудить або переважає сильна сонливість, ті ж симптоми можуть спостерігатися у немовляти, якого погодували груддю.

Не можна брати дитину до себе в ліжко після вживання великої дози алкоголю або інших приголомшуючих речовин (снодійних, хімічних заспокійливих засобів).

Чи збільшить пиво кількість молока?

У кінці статті мені доведеться спростувати міф про користь пива для лактації. На жаль для одних і на щастя для інших, пиво не збільшує кількість молока. Хоча багато матерів можуть відчувати почуття припливу і розпирання в молочних залозах після прийому цього напою.
Що ж відбувається насправді?
По-перше, пиво, як це не парадоксально, на якийсь час затримує рідину в тканинах, що призводить до розширення вен і їх набухання. По-друге, алкоголь знижує чутливість тканин до окситоцину. Окситоцин - це гормон, який виробляється у годуючих матерів у відповідь на смоктання грудей немовлям. Цей гормон допомагає молоку виділятися з тканин молочної залози. Без окситоцину більша частина молока просто не зможе покинути груди. Так ось, помічено, що діти після вживання матерями пива, смокчуть груди частіше, а висмоктують молока - менше. Залишившися в грудях молоко і викликає відчуття переповнення. При тому, що немовля фактично при повному грудей отримує молока менше.

Кращій засіб для поліпшення лактації - це позитивний настрій матусі і часті прикладання дитини до грудей у ??правильному положенні. Так що ті, хто не любить пиво, можуть розслабитися і не змушувати себе його пити. А ті, хто любить, зізнайтеся, що ви п'єте його більше для власного задоволення. І якщо ви хочете отримати задоволення, робіть це грамотно, щоб не нашкодити ні собі, ні своєму найулюбленішому в світі малюков

Comments: