Останні коментарі

  • Бред полный - у меня 4 гр крови у мужа 2-ая Сексом занимаемся 2-3р в д... Далі
  • Як позбавитися прищів, так - збалансоване харчування, багато вітамінів... Далі
  • у моєї дитини сіпається плече,їй 7 місяців. це теж нервовий тік, як з ... Далі
  • я б хотіла замовити цей кркм в місто Івано-Франківськ тел 0977474766 Далі
  • Не всім подобаютья худенькі. Багато хто любить таких пампушок як ти. ... Далі
Home Краса і здоров'я

Краса і здоров'я

10 помилок у роботі над м'язами черевного преса

  
 Вправи які допоможуть вам мати гарний плоский живіт і позбутись зайвого жиру при всій їх простоті мають свої секрети. В цій статті перехаовано 10 самих росзпосюджених помилок при роблені цих вправ. Врахувавші ці поради робити вправи які допоможуть вам зробити всій живіт плоким, ви зробите вправи значно легшими і набагато єфективнішими.

Як зробити груди гарними, збільшити груди. Вправи для краси грудей

Рейтинг Користувача: / 12
НайгіршеНайкраще 
Якось в тридцять років я проходила чергове обстеження у гінеколога. На прощання лікар зробила мені зауваження, що і зараз я пам'ятаю так жваво, наче це було вчора. "Для вашого віку груди у вас дуже відвислі, - сказала вона. - Вам обов'язково треба носити підтримуючий бюстгальтер!"

Вона була права. У мене справді були відвисші груди. Через слабко розвинену мускулатуру, яка сама по собі є своєрідним природним бюстгальтером, мій бюст не мав достатньої підтримки. Але в цьому нещасті я була не самотня: кожна друга жінка незадоволена своїм бюстом.


Фітогормони в косметиці

Нам часто ставлять запитання: чим відрізняються креми серії RALA 30 + від засобів серії RALA 45 +? Відповідаємо - тим, що в RALA 45 + крім R-альфа-ліпоєвої кислоти містяться ще й фітогормони. Про те, що це за «звір» такий, ми дізналися у фахівців Лабораторії faberlic та її керівника Римми Корнеєвої. І тепер ділимося інформацією з вами.

 
Як люди старіють?
    Все по-різному, звичайно: хтось повільніше, хтось швидше, але спільним для всіх є нелінійність процесу. Можна дуже довго виглядати молодо, своєчасно ліквідовуючи пару-трійку зморшок, а потім раптом помітити, що роки таки беруть своє. Косметологи знають - відразу після 35 років (плюс мінус 3-4 роки залежно від генетики) відбувається перший такий стрибок. Наступний очікує нас після 45-50 років, тобто в більшості випадків збігається з настанням клімаксу. Чому ж в той момент, коли згасає дітородної функції, шкіра різко старіє? Виявилося, вся справа в гормонах. Зниження рівня жіночих статевих гормонів естрогенів призводить до того, що шкіра втрачає пружність і еластичність, і отже різко «обвисає», стоншується, стає сухою і блідою. Чому це відбувається?
 
   Гормони, які разом з потоком крові доставляються до всіх органів і систем організму, служать своєрідними «ключами» для шкірних клітин. Як тільки спеціальні рецептори пізнають гормони, клітина отримує сигнал функціонувати в повному обсязі. Якщо сигналу немає, можна не «старатися». Ось такий механізм.

Шоколад та фрукти в парфумерії

Термін «їстівні» аромати з'явився в парфумерної класифікації порівняно недавно - 26 років тому. Звичайно, вживати їх в їжу не можна, мова зовсім про інше. Аромати ванілі, фруктів і прянощів, у духи додають вже багато століть, але раніше вони, як правило, не виконували соло в композиціях. Харчові аромати вливалися в коктейль різноманітних запахів, надаючи їм щось особливе, але не роблячи їх очевидно кондитерськими або фруктово-солодкими. Офіційно історія «смачних» духів почалася з аромату Angel (1992 року випуску), куди парфумери Ів де Шіріс та Олів'є Креспо додали нотки ягід, шоколаду, цукрової вати, карамелі і меду. Що й казати - світ здивувався: адже це парфюмерне відкриття було таким простим і геніальним: ми любимо, як пахнуть шоколад, полуниця, вишневий сироп, персики, апельсини. Так чому б не пахнуть цими чарівними природними парфумами?

Як захистити зір від впливу монітора.

Рейтинг Користувача: / 1
НайгіршеНайкраще 
У наші дні, мабуть, кожна людина знає, що будь-які пристрої для відображення візуальної інформації завдають шкоди людським очам. Але хай там як, а уявити наше сучасне життя без телевізора чи комп'ютера зараз вже неможливо. Залишається тільки один вихід - максимально захистити очі від шкідливих факторів, що створюються монітором комп'ютера і екраном телевізора. У цій статті ми постарається викласти основні принципи захисту зору від впливу на нього монітора.

Кольорова дієта.

Рейтинг Користувача: / 1
НайгіршеНайкраще 

 Про що свідчить колір фруктів і овочів.

В цій статті йдетсья про те як підбирати фрутки і овочі які вам найбільше піходять за їх кольором.



Як робити масаж обличчя

Рейтинг Користувача: / 1
НайгіршеНайкраще 
Масаж обличчя - одна з найпотрібніших процедур догляду за шкірою. Масаж покращує кровообіг і нормалізацію обміну речовин. Іншими словами масаж допомагає шкірі дихати, тим самим роблячи її ще гладщою, молодшою та еластичннішою,
Звичайно ж, самостійний масаж не замінить вам послуг фахівця, але якщо зробити все правильно - то добитися потрібного ефекту цілком реально.

Правильний демакіяж

Рейтинг Користувача: / 1
НайгіршеНайкраще 

В арсеналі кожної жінки обов'язково знайдеться баночка крему, і, можливо, навіть не одна: крем денний, нічний, для шкіри навколо очей і так далі. Але більшість представниць прекрасної статі не надають ніякого значення тому, як правильно потрібно наносити креми на шкіру. А даремно. При неправильному виконанні процедури зняття макіяжу і нанесення крему відбувається розтягнення шкіри, що призводить до виникнення зморшок. Тим часом не така вже й складна це наука. Уважно читайте наші поради, і вже через кілька днів ви зможете без зусиль знімати макіяж і наносити крем, як справжній професіонал.

Більше статтей...

Популярне

Нове