Останні коментарі

  • Як позбавитися прищів, так - збалансоване харчування, багато вітамінів... Далі
  • у моєї дитини сіпається плече,їй 7 місяців. це теж нервовий тік, як з ... Далі
  • я б хотіла замовити цей кркм в місто Івано-Франківськ тел 0977474766 Далі
  • Не всім подобаютья худенькі. Багато хто любить таких пампушок як ти. ... Далі
  • я можу тобі допомогти ! я люблю займатись ... з повненькими давай зуст... Далі
загрузка...
Home Психологія

Психологія

7 емоцій, які вкорочують життя ...

cynical.jpgПро те що негативні емоції не кращим чином впливають не тільки на відносини з оточуючими і настрій, але і на здоров'я людини, відомо вже давно.
Зараз же вчені задаються питанням про те, які саме стани (не надто страшні, на перший погляд) здатні нашкодити організму.
Зневіра пригнічує людину не тільки соціально, а й фізично.

Як зберігти молодість?

Рейтинг Користувача: / 1
НайгіршеНайкраще 
molodist.jpgКожна дівчина по-своєму відповість на питання про те, в якому віці закінчується молодість і починається старість.
У кожної з нас індивідуальні налаштування організму. Для когось старість починається в 30, для кого-то в 40, для кого-то в 60.
Якщо ти впевнена, що постарієш в 45, не сумнівайся - твоє тіло тебе послухається.
Хочеш зберегтимолодість надовго? В цій статті ми розповімо, як за допомогоюпсихологічного перепрограмування оволодіти техніками омолодження тазалишатися молодою і красивою так довго, як сама схочеш.

Від чого ми товстішаємо, і як схуднути?

Рейтинг Користувача: / 5
НайгіршеНайкраще 
ПисанкаЯк ти думаєш, від чого з'являється зайва вага?
Може, виноютому пампушка, з'їдена тобою після 6 вечора?
 Чи вся справа у поганій спадковості?
 Або в неправильному обміні речовин?

Лікарі висувають абсолютно різні гіпотези про те, чому люди можуть страждати надмірною вагою без видимих причин.
 Тоді як насправді вірна відповідь відома кожному з нас. 

Як позбутись відчуття образи.

Рейтинг Користувача: / 1
НайгіршеНайкраще 

обіда
Деякі думають, що пробачити - значить, проявити слабкість.
Якщо хочеш, можеш дбайливо плекати свої образи ще багато-багато років і мріяти про помсту.
От тільки навіщо?
Образи все одно що сміття, яке отруює твоє життя і заважає рухатися вперед. Дуже складно йти до своїх цілей, коли за плечима неприємний і непотрібний вантаж мотлоху.
Скинь його з плечей і спробуй пробачити тих, на кого злилася в минулому році.
 
Ось декілька простих і ефективних способів:

Нервовий тик

Рейтинг Користувача: / 3
НайгіршеНайкраще 
 
Іноді на вулицях можна зустріти людину, що корчить гримаси оточуючим, або промовляє до самого себе якісь слова.
Не варто відразу ж підозрювати в цій людині душевно хворого. Можливо, вона страждає нервовим тиком.

Нервовий тик в дитини - хвороба чи реакція на стрес?

Рейтинг Користувача: / 2
НайгіршеНайкраще 

 
Якщо зазирнути в медичну енциклопедію, то можна прочитати: "Нервовий тик - це нав'язливі, повторюючися, виникаючи проти волі людини рухи у вигляді скорочення деяких груп м'язів (м'язів обличчя, шиї, голови та ін), Які можуть бути безладними або імітувати цілеспрямовані рухи (наприклад, рух шиї і голови" при тісній комірці ", моргання, нахмурювання, облизування, жування)". Дуже частим і відомим прикладом нервого тіку є сіпання повік.
Тік може бути пригнічений на час вольовим зусиллям.
Він зникає у сні, але посилюється при хвилюванні.
Безумовно, спонтанні підморгування, рухи носом, бровами, посмикування плечима, сіпання повік - все це досить поширені невротичні прояви.
А буває й так, що одні нервові тики проходять, але слідом за ними з'являються інші.
 

Як подолати власну лінь?

Рейтинг Користувача: / 6
НайгіршеНайкраще 
 
Нам всім добре відомо слово - лінь. Ми всі періодично піддаємося її атаці.
Не всі, але більшість гинуть у цьому бою.
І наслідки для  всіх зовсім різні.
Але, думаю, нікому неприємно, виглядати в очах інших ледачою людиною.
Лінь добре маскується під усілякі явища нашого організму. І незважаючи на те, що вона істота психологічна, їй запросто вдається викликати різні фізичні незручності для нас.
Іноді вона може прикинутися найпростішою втомою , хоча для втоми не може бути жодної причини.
Іноді вона може прикинутися депресією або сильним емоційним стресом, але і  це теж всього лиш обман.
Для простоти розуміння, пропоную нашу лінь нагородити фізичним тілом. Ну, хоча б для того, щоб знати ворога в обличчя.
Отже, Лінь - це красень-чоловік з чорним волоссям, карими очима, милою усмішкою. Фігура Аполону, руки міцні та надійні, чарівний голос, ну і звичайно - він шалено сексуальний.

Як боротися з лінню

Рейтинг Користувача: / 4
НайгіршеНайкраще 
У квартирі бардак, на кухні гора невимитого посуду, робочий стіл в повному безладі, проект не виконаний, а вам його потрібно завтра здавати.
 Здається, що ще трохи, і ви точно візьметеся за роботу, але ви ще поки не вирішили, з чого почати.
 Переглядати улюблені сайти, щоденники ваших друзів, шукайте, куди б зайти, почитати чого-небудь цікаве. І ви дійсно щиро дивуєтесь тому, що в асьці якось замало он-лайн контактів, що на сайтах так мало нової інформації і що ви не знайшли у френд-стрічці жодного запису, яку б ви не прочитали.
 І взагалі все погано і зовсім не райдужно, нудьга якась напала.
 А може ще фільм який-небудь подивитися? Але нічого нового немає. Що робити? Знайома ситуація, чи не так?
 Ну що сказати, мої "поздоровлення", це - Лінь.
 Так-так, саме Лінь. Вона вас тихенько завойовує. Спочатку лінь зв'язує вас по руках і ногах, прикриваючись звичайним відпочинком, потім поступово вона захоплює вас повністю. І ви не встигаєте схаменутися, як вже цілком і повністю знаходитеся в її владі.
 Саме через лінь дуже часто ви починаєте хандрити, навіть якщо видимих причин для цього немає. А в особливо запущених випадках деякі індивіди умудряються
навіть лінуватися думати.
 Неприємні відчуття, правда?
Потрібно від них якось позбавлятися. Саме цим ми з вами зараз і займемось!

Причини та подолання дитячих страхів.

Рейтинг Користувача: / 1
НайгіршеНайкраще 

А ви знаєте, що під ліжком живе чудовисько, у шафі ховається скелет, а люта Баба Яга так і намагається викрасти нещасну дитину?
Ні? 
Тоді поцікавтеся у дітей - вони вам і не таке розкажуть. 
Страхи - нормальне явище для дитячої психіки, зворотна сторона інстинкту самозбереження. Більшисть з них проходять з часом, і в дорослому віц викликаютьі лише посмішку. 

  Існує навіть поняття вікових страхів - типових для певного етапу розвитку які відображають знання дітей про навколишній світ. За їх наявності можна судити про відповідність психічного і розумового розвитку дитини свому віку. 

Але є й такі, що заважають нормальному життю дитини, її адаптації в колективі, і накладають відбиток на все подальше життя. Про те як з ними боротися, і йдеться в цій статті.

 

Як позбутись хронічної втоми?

Рейтинг Користувача: / 5
НайгіршеНайкраще 
У цій статті нам зручніше користуватися східною моделлю психології і світосприйняття. Західна психологія говорить про те ж саме, але більш науковою мовою, в ній менше метафор.
І найголовніше, в західній психології все ще немає цілісної і повної концепції - тільки набір окремих шкіл, вчень, теорій, які добре працюють в одних випадках, гірше - в інших, але не претендують на пояснення, чому все відбувається саме так, як відбувається.
У східній ж моделі, принаймні, техніки вирішення проблем перевірені багатовіковою практикою.

Звідки береться Лінь?

Це тільки здається, що я нічого не роблю. На клітинному рівні я надзвичайно зайнятий.
З анекдоту
 
 
Псіхологам, що працюють з дітьми, досить часто доводиться стикатися з скаргами на лінощі учнів. Начальники нарікають на лінь підлеглих. Та й хто сам себе не звинувачував в ліні хоча б раз у житті або не чув подібних закидів від близьких? Лінь - настільки звичний і розхожий ярлик, що мало кому спадає на думку придивитися до цього явище пильніше. І тим не менше, я запрошую вас придивитися.

І можливо ви, як і я, виявите, що лінь - штука досить ефемерна, що ліні як такої взагалі не буває, а буває щось інше, що ховається за нею.

Лінь можна визначити як небажання або неможливість діяти. Що ж може заважати нам діяти? І від чого може залежати здатність працювати швидко і ефективно?

5 задоволень, що продовжують життя

В боротьбі за вічну молодість зовсім не обов'язково катувати себе дієтами і фізичними вправами. Є чимало задоволень, які продовжують нам життя.
 
 
загрузка...

Популярне

Нове